知らぬ間に嫌われてる…かも？　「自己開示」と「自己呈示」の違いを知ろう！

以下の記事にて、自己開示について解説しました。

今回は、「自己呈示（ていじ）」との違いについて迫ります！

この「自己開示」と「自己呈示」の違いを理解していないと、周囲の人に避けられるかもしれません……。

自己呈示とは？

自己呈示とは、自分にとって望ましい印象を与えるような行動や言動をとることです。

相手に褒められるなどの見返りを求める承認欲求に強いコミュニケーション手段の一つとも言えます。

人は誰しも、本来の自分をクラスメイトや仕事仲間に常に見せているわけではありません。

必ず抑止力が働いているものです。

見返りをダイレクトに求める例として、美人で例えてみましょう。

このようなことが言えます。

叱られた上司に対してイラっとしたことはありますか？

ここにも実は、自己呈示が隠れているんです！

上司

いつも眉間にしわ寄せてると、
嫌われるぞ？？？おん？？？

ジョージ・眉間シワ男

うるせぇ、このクソ上司…！

といったことは、上司本人には言えないですよね。

それは、上司からの印象を悪くすると給与などにも影響するから…などといった状況を踏まえて、判断しているからです。

その結果、自己呈示という心理現象（行動）に繋がります。

上の例で言えば、「（グッとこらえて）●●部長のいう通りですよね〜、気をつけます！」といった発言をするなどですね。

結論から言うと、以下のようになっています。

自己開示が上手い人は、一般的にコミュニケーションも上手だと言われることが多いです。

理由として、コミュニケーションが上手い人は、ただ自分のことを一方的に打ち明けるのではなく、会話の中に適度に自分自身の情報を盛り込んで話を進めていくためです。

そうすることで相手の情報をうまく引き出し、話を弾ませることができるからです。

そして、結果的にお互いの自己開示がうまくいくと「この人は信頼できる人だ」と良好な関係を築けることが出来ます。

自己開示によって相手からの信頼感が増しますが、その一方で自己呈示に偏り過ぎてしまうと逆効果です。

気をつけましょう！

以下の記事では、「自己開示」について深掘りしてご紹介しています。

より深く理解してみませんか？